Archive for category: News

Αυτές τις δύσκολες ημέρες η ψυχραιμία και η αισιοδοξία είναι ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία του χαρακτήρα μας που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε και να φιλτράρουμε όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας.

Όλοι αισθανόμαστε το βάρος των γεγονότων και όλοι οφείλουμε στον εαυτό μας να βρούμε τη δύναμη, ώστε η επόμενη μέρα να μας βρει όρθιους.

Το ανθρώπινο μυαλό είναι μια μηχανή επιβίωσης που πάντα ανέμενε και απέφευγε τον κίνδυνο για να επιβιώσει. Η ανθρώπινη ύπαρξη καθορίστηκε από αυτόν τον μηχανισμό που σαν κεντρικό άξονα είχε τον έλεγχο.

Έλεγχος…  μία έννοια και μία λέξη που μοιάζει τις μέρες αυτές τόσο εύθραυστη, καθώς όλα τα δελτία ειδήσεων και η τρέχουσα ειδησεογραφία τονίζουν την έλλειψη ή την απώλεια της σημασίας αυτής της λέξεως…. αλλά ευτυχώς για εμάς τα πράγματα δεν είναι έτσι.

Απέναντι σε αυτόν τον ιό όλοι μας μπορούμε να ασκήσουμε αυτοέλεγχο και να μείνουμε μέσα στο σπίτι μας, αποφεύγοντας κάθε άσκοπη έξοδο έξω από αυτό.

Μπορούμε να ελέγξουμε την καθημερινότητα μας δημιουργώντας ένα πρόγραμμα για εμάς και για τα παιδιά μας, δίνοντας ουσία, χώρο και ποιότητα σε στιγμές που πριν ήταν αδύνατο να έχουμε στη πολυάσχολη καθημερινότητά μας.

Το σπίτι μας είναι το ασφαλέστερο μέρος που μπορεί να βρισκόμαστε αυτή τη στιγμή και είναι τύχη και προνόμιο για όλους εμάς που μπορούμε να μείνουμε μέσα σε αυτό και δεν βρισκόμαστε στη πρώτη γραμμή του πυρός, όπως τόσοι άλλοι που βάζουν σε κίνδυνο καθημερινά την υγεία τους, είτε για να μην λείψει τίποτα σε εμάς, είτε για να σώσουν ζωές, είτε για να μας προστατέψουν.

Ο χώρος του σπιτιού μας, είναι ένας χώρος χαλάρωσης, ψυχαγωγίας, θαλπωρής, προστασίας. Υπάρχουν τόσα όμορφα και δημιουργικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε μέσα σε αυτόν, αλλά και τόσα περισσότερα που μπορούμε να μοιραστούμε με τα πρόσωπα που αγαπάμε.

Η έλλειψη φαντασίας και έκφρασης είναι το μοναδικό πράγμα που μπορεί να κάνει το σπίτι μας να μοιάσει μικρό ή ψυχοπλακωτικό.

• Το σπίτι μας μπορεί να γίνει ένα μικρό γυμναστήριο (ίσως και να αντικαταστήσει εκείνο το γυμναστήριο που γραφτήκαμε για έναν ολόκληρο χρόνο και πήγαμε μόνο δύο φορές….!!!!:)
• Τώρα που η αλήθεια είναι ότι ξεκουραζόμαστε, μπορούμε να φροντίσουμε και να προσέξουμε καλύτερα τη διατροφή μας, να δοκιμάσουμε συνταγές και γιατί όχι αντί να πάρουμε να χάσουμε κανένα κιλάκι.
• Το σπίτι μας μπορεί να γίνει ο χώρος που εκφράζουμε την τέχνη μας, είτε μέσω της μουσικής, είτε μέσω της ζωγραφικής, είτε μέσω της φωτογραφίας, είτε μέσω της συγγραφής. Η καλλιτεχνική έκφραση, όποιο και αν είναι το όχημά της, είναι σημαντική για να διατηρήσουμε μια καλή ψυχική ισορροπία.
• Η ανανέωση του χώρου μας, η αλλαγή της διακόσμησής του, αλλά και κάποιες μικροεπισκευές που μπορεί να χρειάζονται και μπορούμε να κάνουμε θα μας κάνουν να νιώσουμε καλύτερα, ενώ αποτελούν και έναν εποικοδομητικό τρόπο διαφυγής από τις εικόνες που βλέπουμε καθημερινά στην τηλεόραση.
• Χιούμορ – Η πραγματική πηγή του χιούμορ δεν είναι η χαρά, αλλά η λύπη. Δεν υπάρχει χιούμορ στον Παράδεισο. – Μαρκ Τουαίην, 1835-1910. Το χιούμορ είναι μία ιδιαίτερη μορφή ανθρώπινης επικοινωνίας, που ως στόχο έχει να προκαλέσει το γέλιο, που αυτή τη στιγμή είναι τόσο σημαντικό, όσο και η παραμονή μας μέσα στο σπίτι και όπως πολύ σωστά το έθεσε ο αμερικανός συγγραφέας, η πραγματική πηγή του είναι η λύπη. Μη διστάσετε λοιπόν να μοιραστείτε με τους φίλους σας, αστεία σχόλια, βίντεο, εικόνες και φωτογραφίες που μπορεί να δημιουργήσετε εσείς οι ίδιοι ή να βρείτε στο διαδίκτυο.
• Τέλος, όλοι έχουμε ένα smart τηλέφωνο, έναν υπολογιστή ή ένα tablet και τα τρία αποτελούν μέσα τα οποία μπορούν να μας ταξιδέψουν και να μας παρασύρουν σε μία διαφορετική ψυχική διάθεση. Επιλέξτε, σειρές, σόου, ταινίες και ντοκιμαντέρ που θα σας κάνουν να αισθανθείτε όμορφα!

 

 

 

 

 

Οι εξελίξεις των τελευταίων ημερών σε παγκόσμιο επίπεδο επιτάσσουν την απομόνωση όλων μας μέσα στο σπίτι, γεγονός που μπορεί να μας επηρεάσει αρνητικά … αν  το αφήσουμε!

Μένουμε σπίτι σημαίνει ότι τώρα έχουμε το χρόνο να ασχοληθούμε με πράγματα που πριν δεν είχαμε χρόνο να ασχοληθούμε και φυσικά μέσα σε αυτά είναι και τα ατελείωτα αρχεία φωτογραφιών από διακοπές, εκδρομές, πάρτι και ξεχωριστές στιγμές που χρησιμοποιήσαμε την  φωτογραφική μας κάμερα ή το κινητό μας.

Τώρα έχουμε τον χρόνο να ξεκαθαρίσουμε όλα αυτά τα αρχεία, αλλά και γιατί όχι να κάνουμε κάτι δημιουργικό με αυτές τις φωτογραφίες, που θα μας βοηθήσει και να περάσουμε το χρόνο μας, αλλά και να στρέψουμε την προσοχή και το βλέμμα μας σε όμορφες και ευτυχισμένες στιγμές, που έχουν την δύναμη να θεραπευόσουν το στρες ή το άγχος που μπορεί να αισθανόμαστε.

“Η φωτογραφία είναι μια αδύναμη φωνή, αλλά μερικές φορές μπορεί να προσκαλέσει τις αισθήσεις μας  προς τη συνείδηση, να προκαλέσει συναισθήματα τόσο δυνατά ώστε να λειτουργούν ως καταλύτες της σκέψης.” W.E. Smith 1977

Τα συναισθηματικά μηνύματα που μπορεί να μεταφέρει μία φωτογραφία είναι σημαντικά. Όταν κοιτάμε μία φωτογραφία μας, συνδέουμε άμεσα την εικόνα με την όμορφη εμπειρία που ζήσαμε. Αυτό σημαίνει, ότι οι όμορφες στιγμές μας τώρα μπορούν να δράσουν καταλυτικά στην ψυχολογία μας, δημιουργώντας μία διέξοδο που θα μας γεμίσει αισιοδοξία και θα απασχολήσει τη σκέψη μας με δημιουργικές ιδέες, καθώς οι φωτογραφίες αυτές μπορούν να μετατραπούν σε υπέροχα κολάζ, καμβάδες, photobook, αλλά και τόσα άλλα εμπνευσμένα πράγματα που θα αλλάξουν τον χώρο σας αλλά και τη διάθεσή σας.

Τα φυσικά καταστήματα μπορεί αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή να είναι κλειστά, τα ηλεκτρονικά καταστήματα όμως είναι ανοιχτά και μας περιμένουν να τα επισκεφτούμε. Χωρίς ωράριο, 24 ώρες το 24ωρο, όποια στιγμή αισθανόμαστε το βάρος των ημερών που διανύουμε μπορούμε να τα επισκεφτούμε, είτε για να αγοράσουμε κάτι που θα βρούμε και θα μας ανεβάσει ψυχολογικά, είτε για να ενημερωθούμε, είτε απλά για να κάνουμε μία «ηλεκτρονική βόλτα στα μαγαζιά».

Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα ccprint.gr είναι ανοιχτό για να περιηγηθείτε στις σελίδες των προϊόντων του, για να πάρετε πολλές ιδέες για το τι μπορείτε να κάνετε με τις φωτογραφίες που θα επιλέξετε αλλά και για να επικοινωνήσετε μαζί μας.

Όταν τραβάμε μία φωτογραφία, πόσες φορές προσέχουμε τι συμβαίνει στον φόντο;

Πέρα από τον πρόσωπο ή τα πρόσωπα ή το θέμα που φωτογραφίζουμε, η λήψη μας θα περιλαμβάνει και τον φόντο, δηλαδή  το φυσικό σημείο που θα επιλέξουμε να τραβήξουμε μία φωτογραφία.

Αν δεν ελέγξουμε απόλυτα αυτό το σημαντικό στοιχείο, όσο όμορφα και αν έχουμε τραβήξει το θέμα μας, πάντα η προσοχή θα μοιράζεται ανάμεσα σε αυτό και στο τι συμβαίνει από πίσω του. Πολλές φωτογραφίες χάνουν την αξία τους, επειδή μέσα στην εικόνα έχουμε τραβήξει κάποιο στοιχείο το οποίο την υποβιβάζει πχ ένα καλώδιο της ΔΕΗ, η ατυχής έκφραση ενός περαστικού, ένας σκουπιδοτενεκές κλπ

Ο φόντος είναι σημαντικός γιατί μπορεί να αναδείξει μοναδικά ένα θέμα ή ένα πορτραίτο και ο τρόπος για να τον ελέγξουμε είναι εύκολος.

5 εύκολοι τρόποι για να ελέγξετε το φόντο στις φωτογραφίες σας

Όταν ο φόντος πίσω από το πρόσωπο ή  το θέμα που πρόκειται να φωτογραφίσουμε είναι φορτωμένος, μπορούμε πολύ εύκολα να αλλάξουμε τη γωνία της λήψης, δηλαδή να μετακινηθούμε.

Ορίστε τη σύνθεσή σας και κρατήστε την όσο πιο απλή και minimal γίνεται.

Η δημιουργική χρήση του φωτός όπως για παράδειγμα ένας σκοτεινός φόντος, μπορεί να αναδείξει μοναδικά το πρόσωπο που φωτογραφίζεται . Η υποέκθεση μεταξύ -2 έως -3 EV, είναι ένας ιδανικός τρόπος για να το πετύχετε.

Φωτογραφίστε το θέμα σας επιλέγοντας σαν φόντο φυσικά ή αρχιτεκτονικά μέρη με προοπτική, καθώς κατευθύνει το βλέμμα του θεατή από το φόντο στο κύριο θέμα.

Θολώστε το φόντο επιλέγοντας το ανοιχτό διάφραγμα στο φακό σας ή χρησιμοποιώντας ένα φακό με μεγάλη εστιακή απόσταση.

Οι καρναβαλικές εκδηλώσεις μπορεί να ματαιώθηκαν σε όλη τη χώρα, όχι όμως και η παράδοση του πετάγματος του χαρταετού τη Καθαρά Δευτέρα.

Την εποχή αυτή με όλα όσα συμβαίνουν, η ψυχολογία όλων μας έχει επηρεαστεί αρνητικά και σαν να μην έφταναν όλα αυτά, ήρθε και προστέθηκε και ο COVID – 19, ο γνωστός σε όλους μας Κορονοϊός, ο οποίος άλλους μας έχει θορυβήσει λιγότερο και άλλους περισσότερο.

Όμως ο φόβος και ο περιορισμός των δραστηριοτήτων μας δεν είναι λύση. Λύση αποτελεί η πρόληψη, γιατί όλοι έχουμε στην οικογένειά μας ανθρώπους μεγάλης ηλικίας και η εναλλακτική σκέψη, ιδίως όσοι από εμάς έχουν παιδιά.

Αν όλα όσα συμβαίνουν μας κάνουν και αισθανόμαστε έστω και λίγο ανασφαλείς, το αντίκτυπο στα παιδιά μας είναι πολλαπλό και γι’ αυτό πρέπει να τα προστατέψουμε. Οφείλουμε, να τους δώσουμε να καταλάβουν ότι στη ζωή τα όμορφα και τα άσχημα συνυπάρχουν και πως ο τρόπος που τα αντιμετωπίζουμε είναι αυτό το σημαντικό στοιχείο που καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας .

Τα καρναβάλια λοιπόν μπορεί να ακυρώθηκαν μέσα στις συνωστισμένες πόλεις, η άπλα της φύσης όμως βρίσκεται ολόγυρά μας και μας περιμένει την Καθαρά Δευτέρα να την επισκεφτούμε.

Πάρτε τους φίλους, την οικογένειά σας, τα παιδιά σας, βάλτε τις αποκριάτικες στολές σας και πετάξτε έναν χαρταετό, παίξτε παιχνίδια, μαζευτείτε για ένα όμορφο πικ – νικ  είτε στο βουνό, είτε στην παραλία, βγάλτε πολλές φωτογραφίες με πλατιά χαμόγελα και περάστε καλά!