Archive for category: News

Η αγάπη, η σοκολάτα και το κρασί κάνουν καλό στην υγεία γι ‘ αυτό, ιδίως φέτος, μοιραστείτε τα απλόχερα με αυτόν ή αυτήν που αγαπάτε.

Η γιορτή των ερωτευμένων είναι μία από τις πιο όμορφες γιορτές του χρόνου με ρίζες από την αρχαία Ελλάδα με τον θεό του Έρωτα, αλλά και βυζαντινές με τον Ακύλα και τη Πρίσκιλλα που θεωρούνται από την εκκλησία μας οι Άγιοι της αγάπης και προστάτες των ζευγαριών και γιορτάζουν μία ημέρα πριν του Αγίου Βαλεντίνου, δηλαδή στις 13 Φεβρουαρίου.

Όπως φαίνεται ο έρωτας γιορταζόταν πάντα σε όλα τα μήκη και πλάτη της γης, με διαφορετικές ονομασίες, θεότητες, αγίους ή «παγανιστικούς» εορτασμούς όπως  η μέρα της Lupercali, που είχε καθιερωθεί από τους Ρωμαίους και ήταν η ημέρα όπου οι νέοι μπορούσαν να επιλέξουν ποιον θα παντρευτούν.

Έτσι λοιπόν μπορούμε επιτέλους να απενεχοποιήσουμε αυτή την γιορτή, καθώς δεν είναι απλά μία εμπορική γιορτή της σύγχρονης εποχής.

Τα δώρα, τα λουλούδια, τα γλυκά, οι καρδιές, είναι μικρά πράγματα που μας ανεβάζουν ψυχολογικά, ενώ αυτές οι μικρές κινήσεις ενδιαφέροντος που μπορούν να αναδείξουν την ημέρα αυτή, μπορούν να ανανεώσουν και τον έρωτα.

Τα δώρα κάνουν καλό στην ψυχολογία μας, καθώς τα συναισθήματα αγάπης και έρωτα μπορούν να μειώσουν την πίεση, τον πόνο, να τονώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και τον αυτοσεβασμό μας.

Κανένα δώρο από αυτά που θα επιλέξουμε δεν είναι υπερβολικό, αφού την πρώτη θέση σε αυτή τη κατηγορία έχει μέχρι τις ημέρες μας ο Αυτοκράτορας Shahjahan που ως δώρο στη γυναίκα του έκανε το Taj Mahal στην Ινδία, το οποίο παραμένει ως σήμερα το έμβλημα του αιώνιου έρωτα.

Αφήστε λοιπόν τον εαυτό σας ελεύθερο, δείτε το σαν μία «στιγμή ανεμελιάς» και επιλέξτε οτιδήποτε ρομαντικό ή αστείο. Μία καλή ιδέα είναι να δημιουργήσετε και κάτι τελείως προσωπικό.

Δείτε πως μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πανέμορφο προσωπικό δώρο

 

Επιπλέον, ο Άγιος Βαλεντίνος πέρα από τα θετικά συναισθήματα που προκαλεί που μπορούν να τονώσουν τον οργανισμό μας, το εθιμοτυπικό περιλαμβάνει την σοκολάτα και το κρασί, τα οποία συνδυασμένα με την αγάπη, παίζουν μεγάλο ρόλο στη διατήρηση της φυσιολογικής ροής του αίματος.

Έρευνες μάλιστα έχουν αποδείξει ότι το κακάο στη σοκολάτα μπορεί να είναι σύμμαχος για μια υγιή καρδιά, καθώς βοηθά στο να αποτραπούν οι καρδιακές παθήσεις όντας πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.

Το ίδιο συμβαίνει με το κόκκινο κρασί, που όταν καταναλώνεται με μέτρο μπορεί να επεκτείνει τη διάρκεια ζωής  και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Το κεντρικό όμως νόημα είναι ότι η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου κάνει καλό πρώτα απ’ όλα στην αγάπη.

 

 

 

Ο φωτισμός είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία στη φωτογραφία, είναι το στοιχείο που μπορεί να αναδείξει μία φωτογραφία ή να την κάνει να φαίνεται τελείως ερασιτεχνική.

Όλοι οι επαγγελματίες φωτογράφοι έχουν τον κατάλληλο εξοπλισμό για να φωτογραφίσουν οποιοδήποτε θέμα, την οποιαδήποτε ώρα, σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο και το αποτέλεσμά τους να είναι εκπληκτικό. Ο εξοπλισμός αυτός όμως για κάποιον που ασχολείται περιστασιακά και τελείως ερασιτεχνικά με την φωτογραφία έχει μεγάλο κόστος και ελάχιστη αξία στην καθημερινότητά του.

Δύο φωτογράφοι, τα αδέρφια Koldunov ανακάλυψαν ένα τρικ για όλους εκείνους τους ερασιτέχνες φωτογράφους, που αν και πιάνουν την φωτογραφική μηχανή στα χέρια τους σπάνια, θέλουν ένα αξιόλογο αποτέλεσμα στις φωτογραφίες τους.

Έτσι λοιπόν χρησιμοποίησαν το built-in flash της μηχανής τους, τοποθετώντας μπροστά από αυτό ένα λευκό μπαλόνι ως diffuser για να διαχέει ομοιόμορφα το φως.

Δείτε τι κατάφεραν και πόσο όμορφο τελικά είναι το αποτέλεσμα.

Μοντέλα όπως η Ashley Graham, αποδεικνύουν ότι η πραγματική ομορφιά δεν περιορίζεται μέσα στα στενά πλαίσια που είχαν θέσει εδώ και πάρα πολλές δεκαετίες διάσημοι οίκοι μόδας.

Σε αντίθεση όμως με το χώρο της μόδας, όλοι οι επαγγελματίες φωτογράφοι γνωρίζουν ότι η ομορφιά δεν ζυγίζεται!

Κάθε γυναίκα είναι όμορφη και κάθε σωματότυπος μπορεί να αναδειχθεί μοναδικά μέσα από τον φακό ενός επαγγελματία φωτογράφου.

Ωστόσο, όλες οι φωτογραφήσεις διάσημων γυναικών μοντέλων, ηθοποιών, τραγουδιστών, που θεωρούμε πρότυπα ομορφιάς, αφού παρουσιάζουν μία αψεγάδιαστη εικόνα που αναδεικνύει μοναδικά το πρόσωπό και το σώμα τους ,…  έχουν κάποια τρικ!

Μέσα στην καραντίνα οι περισσότεροι από εμάς πήραμε κάποια κιλά τα οποία άλλαξαν λίγο την εικόνα μας αλλά πιο σημαντικά επηρεάζουν την ψυχολογία μας, όσο όμως αυτά τα επιπλέον κιλά δεν επηρεάζουν την υγεία μας, αυτό που πρέπει να έχουμε πάντα στο μυαλό μας και στην ψυχή μας είναι ότι η ομορφιά εκφράζεται μέσα από πολλά πρόσωπα και το βάρος δεν είναι ένα από αυτά.

Στο παρακάτω βίντεο η επαγγελματίας φωτογράφος Sue Bryce, παρουσιάζει τα τρικ και τους τρόπους που πρέπει να στηνόμαστε μπροστά σε μία κάμερα, για να αναδεικνύουμε τα δυνατά μας σημεία και όχι να προβάλλουμε αυτά που δεν θέλουμε.

Μάλιστα, παρακολουθώντας το βίντεο θα αντιληφθείτε σταδιακά, πως καταφέρνουν όλοι οι διάσημοι να παρουσιάζονται αψεγάδιαστοι στις φωτογραφίες τους, όταν στην πραγματικότητα, η εικόνα τους συνήθως διαφέρει από αυτό που τελικά διοχετεύεται στα media.

Ακολουθώντας τις συμβουλές της Sue Bryce, θα δείτε μεγάλη διαφορά σε κάθε φωτογραφία που μπορεί κάποιος να σας τραβήξει, ακόμα και με την κάμερα ενός απλού κινητού.